Lebenshilfe - Seelisch, körperlich und geistig entspannen: Oft ist das in unserem Alltag unmöglich. Beruflicher Erfolg, privates Glück und das Sich-Mühen um die materielle Absicherung fordern uns. Eine richtige Balance zwischen Spannung und Entspannung sei lebensnotwendig, betont der Klinikseelsorger und Priester Christoph Kreitmeir. In der heutigen Lebenshilfe-Sendung gibt er Ihnen Tipps zu einem "Erholungsmanagement im Alltag". Sie helfen dabei, nicht nur leistungsfähig zu bleiben, sondern auch glücklich und zufrieden zu sein.