Jetzt: Pfarrei der Woche: Seelsorgeeinheit Villingen, Kirche St. Bruder Klaus in Villingen-Schwenningen. - St. Bruder Klaus, Villingen-Schwenningen
Pfarrei der Woche: Seelsorgeeinheit Villingen, Kirche St. Bruder Klaus in Villingen-Schwenningen. - St. Bruder Klaus, Villingen-Schwenningen

Richtig entspannen können

Lebenshilfe - Seelisch, körperlich und geistig entspannen: Oft ist das in unserem Alltag unmöglich. Beruflicher Erfolg, privates Glück und das Sich-Mühen um die materielle Absicherung fordern uns. Eine richtige Balance zwischen Spannung und Entspannung sei lebensnotwendig, betont der Klinikseelsorger und Priester Christoph Kreitmeir. In der heutigen Lebenshilfe-Sendung gibt er Ihnen Tipps zu einem "Erholungsmanagement im Alltag". Sie helfen dabei, nicht nur leistungsfähig zu bleiben, sondern auch glücklich und zufrieden zu sein.


Gestresst?! - Tipps zur Erholung im Alltag
Lebenshilfe um 10 Uhr mit Christoph Kreitmeir

Diese Sendung können Sie auch in unserer Mediathek in der Rubrik Lebenshilfe nachhören, downloaden und teilen.