Höhepunkte in der Lebenshilfe - Wer meint, das Leben zu verpassen, versäumt es rascher als gedacht. Weil er alles gleichzeitig will, kann er nicht genießend verweilen. Er jagt von einem Event zum anderen. Dadurch schiebt er notwendige Arbeiten auf, vor allem jene, die von ihm Disziplin verlangen. So wird das Zuviel an aufgeschobener Arbeit zum Stress, dem er wiederum zu entrinnen versucht durch neue Ablenkungen. Wie viele Zimmer werden geputzt, wie viele Blumen gegossen, um sich vor unattraktiven Verpflichtungen zu drücken?! Auch Perfektionisten sind davon betroffen, und jene, die ihr Leben aufgrund von Versagensängsten sabotieren. Multitasking, Grübelsucht und Überanpassung sind weitere Faktoren, die das Leben vermiesen. Wer darin stirbt, hat nie gelebt. Sie fühlen sich angesprochen? Dann schalten Sie die Lebenshilfe ein, mit dem Psychotherapeuten und Pallottinerpater Dr. Jörg Müller. Heute geht es um um Stress, Sicherheitsdenken, face-book-Mentalität und seelische Widerstandskraft.
Höhepunkt 2021. Leben Sie schon oder existieren Sie noch? Über Burnout, Aufschieberitis und die Angst, alles zu verpassen
Lebenshilfe um 10:00 Uhr mit P. Dr. Jörg Müller SAC
In unserer Rubrik Lebenshilfe hören Sie diese und weitere Sendungen als Podcast und können sie gerne downloaden und teilen.